Saltar al contenido

Tres fases del pensamiento:Soñador,realista y crítico

16 julio 2010

En  mi trabajo como coach he  escuchado  expresiones del tipo :”Como que soy muy realista me es imposible soñar” .”Como que soy muy soñador no quiero hacer una crítica de mis sueños”.

Los tres estados soñador,realista y crítico son necesarios y complementarios.Un soñador sin un realista no puede convertir sus ideas en cosas tangibles.Un crítico y un soñador sin un realista se atascan en un conflicto.Un soñador y un realista sin un crítico tal vez consigan crear cosas pero sin los criterios necesarios para tener éxito.

La resolución de problemas eficaces requieren una síntesis de estos tres procesos o fases diferentes.El soñador es necesario para formar nuevas ideas y nuevos objetivos.El realista lo es como medio para la transformación de las ideas en expresiones concretas.El crítico es imprescindible como filtro que refine las ideas y evite los posibles problemas.

En este post presento una propuesta de Robert Dilts que consiste en diferenciar y coordinar estos tres estados de la mente a traves de la disposición corporal y de algunas   preguntas clave.

La fase soñadora es la fase del “QUIERO ” : implica pensar hacia el futuro en forma de imágenes para generar nuevas opciones y alternativas.El énfasis de la fase soñadora de un proceso recae sobre la representación y la expansión de una idea o de un plan determinado.Se trata de formular un objetivo en términos positivos y establecer las recompensas de la idea .

A nivel corporal  mantener la cabeza y mirada levantada y colocarse en una postura cómoda ,relajada y simétrica ayuda a pensar como un soñador .

Las preguntas de esta fase son del tipo :

¿Que quieres hacer?

¿Por qué quieres hacerlo?

¿Cuales son los beneficios ?

¿Como sabrás que los tienes ?

¿ A donde quieres que te conduzca esta idea en el futuro?

La fase del realista es la fase del “COMO” .El propósito del realista es garantizar que la idea puede ser iniciada y mantenida,asi como que el progreso sea verificable.En esta posición conviene actuar como si el sueño fuese posible y centrarse en las acciones o pasos necesarios para hacer realidad ese sueño.

A nivel corporal sentarse con la cabeza y la mirada en horizontal ,o un poco de lado ,con una postura simétrica y ligeramente inclinada hacia delante ayuda a pensar como un realista .

Las preguntas de esta fase son del tipo :

¿Cuando estará completado el objetivo?

¿Quien va a estar implicado?

¿Cual será el primer paso ? ¿Y el segundo?

¿Como sabras que el objetivo ha sido alcanzado ?

 

La fase del crítico és la fase del “¿ Y SI ?”El propósito del crítico consiste en detectar problemas potenciales y vínculos ausente en un plan determinado.

A nivel corporal colocarse en una postura angulada, con la cabeza algo inclinada y la mirada un poco levantada , y tocarse la cara con la mano ayuda a pensar como un crítico.

Las preguntas de esta fase son del tipo:

¿A quien afectara esta idea y quien facilitará o compormeterá su eficacia?

¿Cuales son sus necesidades y sus recompensas?

¿Porque razón podría alguien objetar ese plan o idea?

¿Cuando y dónde no querrás poner en marcha este plan o esta idea?

¿Qué le falta al plan o qué necesita en su estado actual ?

Es importante contestar las preguntas de cada fase manteniendo la posición corporal asociada

 

About these ads
Sin comentarios aún

Deja un comentario

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.

Únete a otros 123 seguidores

%d personas les gusta esto: